การดูแลสิวและสิว

สิวในผู้ใหญ่แตกต่างจากสิววัยรุ่นอย่างสิ้นเชิงดังนั้นจึงต้องใช้วิธีพิเศษในการรักษาครึ่งล่างของใบหน้ามักเป็นที่ที่ดูเหมือนสิวของผู้ใหญ่ สิววัยรุ่นมักเกิดขึ้นที่ใบหน้าส่วนบน สิวเสี้ยนจุดด่างดำไม่ว่าคุณจะเรียกมันว่าสิวในผู้ใหญ่อาจเป็นปัญหาที่น่าหงุดหงิดและน่าอับอายที่มีบางคนอาจไม่เคยโตเร็วกว่าวัยรุ่น แต่บางคนไม่จำเป็นต้องผ่านช่วงนั้นก่อนที่จะถูกทำร้ายโดยสิวในผู้ใหญ่ สิวแตกต่างจากสิววัยรุ่นและด้วยเหตุนี้จึงต้องใช้วิธีการรักษาที่แตกต่างกันครึ่งล่างของใบหน้ามักเป็นที่ที่สิวของผู้ใหญ่ปรากฏขึ้น สิววัยรุ่นมักเกิดขึ้นบนใบหน้าส่วนบนสิวผู้ใหญ่ยังอยู่ลึกกว่าและดูเหมือนเป็นถุงน้ำหรือใต้ผิวหนังที่ไม่สามารถระบายออกได้สิวนี้มาจากไหนสิวเกิดขึ้นเมื่อซีบัมซึ่งเป็นสารหล่อลื่นที่ให้ความชุ่มชื้นกับผิวของเราตามธรรมชาติและ เส้นผมถูกขังอยู่ภายใต้เซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วและเศษเล็กเศษน้อยในรูขุมขนโดยปกติแล้วซีบัมจะปรับสภาพผิวเมื่อมันขึ้นสู่ผิวน้ำถ้ามันถูกกักไว้ซีบัมจะอุดตันรูขุมขนสร้างสภาพแวดล้อมที่เหมาะสำหรับแบคทีเรียที่จะเติบโตซึ่งทำให้เกิดสิวหัวขาวและสิวหัวดำ

Acne+treatment : การดูแลสิวและสิว

การอักเสบถุงน้ำและตุ่มหนองสิ่งเหล่านี้สามารถปะทุขึ้นสร้างรูขุมขนกว้างขยายแผลเป็นที่ไม่น่ามองและแม้กระทั่งผิวคล้ำหลังการอักเสบหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาในการรักษาสิวในผู้ใหญ่อย่างมีประสิทธิภาพเราต้องจัดการกับสาเหตุภายในของสิวและใช้แนวทางระยะยาวด้วยการรักษาผิวที่เหมาะสม และการดูแลผิวเพื่อค้นหาสมดุลใหม่ของผิวเพื่อให้ผิวมีสุขภาพดีปราศจากสิวปราศจากสารระคายเคืองและสารเคมีรุนแรงเพื่อช่วยรักษาสิวของคุณนี่คือคำแนะนำบางส่วน : ตรวจสอบการแพ้อาหารก่อน; การอักเสบและความเป็นพิษในระบบอาจเป็นผลมาจากภาระส่วนเกินในระบบทางเดินอาหารหรือระบบภูมิคุ้มกันทำให้สิวแย่ลงสารพิษใด ๆ ที่ไม่ได้รับการกำจัดอย่างเหมาะสมทางลำไส้อาจทำให้เกิดการคั่งและออกซิเดชั่นในผิวหนังเนื่องจากเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดในการกำจัด ต้องการและใช้แผนอาหารเสริมตามความบกพร่องทางโภชนาการของคุณรวมถึงอาหารที่อุดมด้วยสารอาหารมากมายเส้นใยสูงผลไม้และผักและกรดไขมันที่จำเป็นในอาหารประจำวันของคุณอาหารเสริมเช่นวิตามินเอซีและอีที่ซับซ้อนช่วยสนับสนุนระบบของคุณ: สารอาหารเหล่านี้คือ สารต้านอนุมูลอิสระเฉพาะสำหรับสุขภาพผิวที่ช่วยซ่อมแซมผิวและปรับสมดุลของฮอร์โมนเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นลดการอักเสบปรับสมดุลการเกิดออกซิเดชั่นในผิวหนังและสนับสนุนการสร้างคอลลาเจน

ปรับปรุงการย่อยอาหารและการกำจัดคืนความสมดุลของกรด / ด่างรักษาระดับอินซูลินที่ดีต่อสุขภาพและอาหารมื้อเย็น รายละเอียดของฮอร์โมนปกติอาหารเพื่อแก้ไขปัญหาสิวนั้นขึ้นอยู่กับอาหารจากพืชโปรตีนไม่ติดมันกรดไขมันจำเป็นและคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนที่อุดมด้วยไฟเบอร์ด้วยการระบุสาเหตุภายในของสิวคุณสามารถดำเนินการเพื่อให้มีผิวที่ปราศจากสิวได้



credit by https://pbnblogspeed.blogspot.com/