ตกหลุมรักกับกีฬา
วิ่งสะดวกมากเพราะเราทำได้ทุกที่ จ๊อกกิ้งเป็นกีฬาที่ดีในเวลาว่าง การวิ่งนั้นดีต่อสุขภาพของผู้คนและยังทำให้ร่างกายสดชื่นอีกด้วย การวิ่งเป็นกีฬาที่น่าสนใจ การวิ่งนั้นดีต่อร่างกาย ซึ่งสามารถขจัดความเครียดได้ เป็นเวลาที่เหมาะสมที่สุด นอกจากนี้ การออกกำลังกายยังสามารถลดความอยากอาหารได้ ดังนั้น คุณจะไม่กินมากเกินไปในเวลาอาหารเย็น โดยที่ไม่มีเหตุผลที่จะไม่วิ่งตราบเท่าที่ถนนเรียบและเสื้อผ้าที่คุณสวมใส่ มองเห็นได้ง่ายโดยคนขับ คุณควรวิ่งไปทำงานหากสำนักงานของคุณอยู่ใกล้บ้านคุณ อีกวิธีหนึ่งในการปรับชีวิตการวิ่งคือ คุณสามารถใส่ใจทุกโอกาสในการวิ่งบ้าง มีโอกาสมากมายที่จะวิ่ง เช่น คุณสามารถวิ่งจากที่บ้านได้เมื่อ รถของคุณกำลังซ่อม คุณสามารถวิ่งไปที่ไปรษณีย์หรือวิ่งกลับบ้านเพื่อนโดยการวิ่ง Bill Rogers ส่วนใหญ่เวลาของเขาคือการสวมรองเท้ากีฬา ดังนั้นเมื่อใดก็ตามที่เขาต้องการวิ่งเขาสามารถทำได้ทันทีถ้าคุณ ต้องดูแลลูกทุกวันอาจจะยากสำหรับคุณที่จะหาเวลาวิ่งเล่น แต่นี่ไม่ใช่ปัญหา เมื่อนักเขียนคนหนึ่งพูดว่าเมื่อผู้หญิงมีลูกแล้วเธอจะไม่มีเวลาพอที่จะทำวิ่งมัน

เป็นกรณีทั่วไป เราควรพยายามหลีกเลี่ยงสิ่งนี้บ้าง สถานการณ์บางทีเมื่อสามีดูแลลูกคุณจะมีเวลาว่างไปวิ่งเล่น หรือจ้างพี่เลี้ยงเด็กชั่วคราวมาดูแลลูกก็คุ้มที่จะเสียเงินไปทำแบบนั้น คุณยังสามารถหาผู้หญิงอีกคนที่มี ที่รัก; คุณสามารถดูแลเด็ก ๆ โดยผลัดกัน สิ่งที่ดีที่สุดคือคุณสามารถเรียนรู้มากมายจากสิ่งที่คุณทำ เป็นเรื่องปกติที่นักวิ่งที่กระตือรือร้นเหล่านี้จะประสบปัญหาบางอย่างเมื่อพวกเขาเดินทางไปทำธุรกิจ คุณดูเหมือนไม่มีเวลาวิ่งเมื่อไปที่ อีกเมืองหนึ่ง ถ้าคุณสนุกตอนเที่ยงคืนและต้องตื่นเช้ามาก ไม่ใช่เรื่องน่ายินดีสำหรับคุณ เป็นเรื่องปกติที่ฉันสามารถจัดเวลาส่วนหนึ่งในหนึ่งวันเพื่อวิ่งได้ มันดีมาก ก่อนอาหารเย็น ,ฉันมีเวลาว่างไปวิ่งบ้าง ปกติประมาณหกโมงเย็น บางคนกลับห้องเพื่ออาบน้ำพักผ่อน คนอื่นๆ รวมตัวกันเพื่อดื่มไวน์สักแก้ว นี่เป็นแค่เวลาวิ่งของฉัน
credit by /
กีฬา ภาษาอังกฤษ
เป็นกรณีทั่วไป เราควรพยายามหลีกเลี่ยงสิ่งนี้บ้าง สถานการณ์บางทีเมื่อสามีดูแลลูกคุณจะมีเวลาว่างไปวิ่งเล่น หรือจ้างพี่เลี้ยงเด็กชั่วคราวมาดูแลลูกก็คุ้มที่จะเสียเงินไปทำแบบนั้น คุณยังสามารถหาผู้หญิงอีกคนที่มี ที่รัก; คุณสามารถดูแลเด็ก ๆ โดยผลัดกัน สิ่งที่ดีที่สุดคือคุณสามารถเรียนรู้มากมายจากสิ่งที่คุณทำ เป็นเรื่องปกติที่นักวิ่งที่กระตือรือร้นเหล่านี้จะประสบปัญหาบางอย่างเมื่อพวกเขาเดินทางไปทำธุรกิจ คุณดูเหมือนไม่มีเวลาวิ่งเมื่อไปที่ อีกเมืองหนึ่ง ถ้าคุณสนุกตอนเที่ยงคืนและต้องตื่นเช้ามาก ไม่ใช่เรื่องน่ายินดีสำหรับคุณ เป็นเรื่องปกติที่ฉันสามารถจัดเวลาส่วนหนึ่งในหนึ่งวันเพื่อวิ่งได้ มันดีมาก ก่อนอาหารเย็น ,ฉันมีเวลาว่างไปวิ่งบ้าง ปกติประมาณหกโมงเย็น บางคนกลับห้องเพื่ออาบน้ำพักผ่อน คนอื่นๆ รวมตัวกันเพื่อดื่มไวน์สักแก้ว นี่เป็นแค่เวลาวิ่งของฉัน
กีฬา ภาษาจีน
อาจไม่สังเกตเห็นคุณ อย่างไรก็ตาม หากมีคนสังเกตว่าคุณได้ไปและพูดคุยเกี่ยวกับคุณ คุณไม่ควรลังเลที่จะประกาศว่าคุณเพิ่งวิ่งจ็อกกิ้งไปซักพัก ผู้คนจะได้รับการประเมินคุณใหม่ทั้งหมด หมายเหตุ: แม้ว่าเราจะสนับสนุนทั้งหมดเพื่ออำนวยความสะดวก วิธีการวิ่งในหนังสือเล่มนี้ ล้วนเรียกว่า วิ่งไม่จ๊อกกิ้งเราไม่ได้คิดเรื่องความเร็วในการวิ่ง แต่เมื่อไม่วิ่งกับคนด้วยกันเรียกว่าวิ่งจ๊อกกิ้งดีกว่าชื่ออื่นเรียกวิ่งจ๊อกกิ้งไปพร้อมกับคนอื่นที่วิ่งดีกว่า ไม่วิ่งจ็อกกิ้ง จ็อกกิ้งไม่เย่อหยิ่งเกินไป แม้ว่าคุณจะเพิ่งออกกำลังกายได้สองชั่วโมงหลังเลิกงาน เรียกมันว่า "จ็อกกิ้งสักพัก" นั้นดีมาก จะไปยุ่งกับคนอื่นที่โกรธโดยไม่มีเหตุผลงั้นสิ? Nike Free Run ที่ดีที่สุด พบได้ทางออนไลน์ Nike Free Run 2 ที่ดีที่สุดทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้นด้วยการทำงานที่ราบรื่นกีฬาโอลิมปิก 2020
credit by /
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น